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              1. 性福药膳男性强身益肾常食四种食疗方
                作者dede58来源dede58.com时间2015-03-26
                性福药膳男性强身益肾常食四种食疗方

                性福药膳男性强身益肾常食四种食疗方不知道是自尊心的驱使还是自身条件的缺陷很多男性想要自己变得“更强”的确是现在肾虚的男性是越来越多对男性的正常生活也造成了一定的影响中医认为男性肾虚是长期积累造成的需要慢慢进行调理切忌大补下面我们就介绍下适合男性补肾壮阳的四种食疗方
                 
                性福药膳男性强身益肾常食四种食疗方
                 
                神仙粥
                 
                来源敦煌史料的残卷
                 
                材料需要山药500克芡实粳米各250克或再加韭?#22235;?00~150克
                 
                制作将山药蒸熟去皮芡实蒸熟去壳捣成泥山药芡实加粳米小火共煮成粥空腹食用如加韭?#22235;?#25928;果更好
                 
                功效具有补虚劳壮元阳益气强志之功效
                 
                适用症久病虚劳而致阳痿遗精身体消瘦体倦无力精神不振等
                 
                方解山药性味甘平益气养阴补脾肺肾;神农本草经曰其"主伤中补虚羸......补中益气力长肌肉强阴"本草纲目载其"益肾气健脾胃"实为一补益佳品芡实益肾固精与山药相伍有补有涩使气阴得补遗精得止本方食用方便为平时常用方

                名人养生

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