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              1. 脚抽筋缺营养14种脚部症状反映健康问题
                作者dede58来源dede58.com时间2015-03-26
                一脚部痉挛
                 
                脚部突然痉挛可能是由锻练或者脱水引起的如果经常会在睡觉的时候一块肌肉或周围一片肌肉突然痉挛之后有酸痛感或许是缺钙等引起的你的饮食需要增加钙钾和镁的摄入尤其是孕妇在妊娠晚期一定要注意一旦发生脚部痉挛需轻轻拉伸弯曲脚按摩疼痛的部位使肌肉放松或者用冷毛巾消毒酒精等放松肌肉
                 
                二脚部无毛
                 
                脚部无毛通常是因为脚部供血不足造成的脚部供血不足还会有其它症状如感受不到脚的脉搏站立的时候脚部颜色泛红或黑而当脚部上升时脚又会变成苍白的颜色供血不足经常是因为血管病动脉?#19981;?#22240;此心脏无法将足够?#24247;?#34880;供应到脚部
                 
                三脚趾微陷
                 
                脚趾稍微下陷出现象杓子状的压痕往往是因为没有足够的血红蛋白(一种存在于运?#33073;?#30340;血细胞中的富含铁的蛋白质)是贫血的表现贫血时指甲和?#29366;?#24448;往也会显得苍白指甲易碎脚部总是感觉寒冷另外身体会感到疲劳或站立时唿吸急促头晕头痛等引起贫血的原因很多比如可能会是内部出血(如溃疡)或?#29616;?#30340;月经不正常
                 
                四脚掌疼
                 
                脚掌痛是糖尿病的主要表现因为血糖浓度的升高会使脚部神经被破坏当有压力或不小心的摩擦?#31361;?#24341;起刮伤切伤或刺激糖尿病患者还会伴有比如经常会感到口渴尿频易疲劳视力模糊易饥饿或体制减轻等症状
                 
                五脚冷
                 
                很多女性特别是到了四十岁以后经常会觉得脚冷是因为女性的核心身体温?#32570;?#30007;性低所以女性对寒冷比男性更敏感特别到了四十岁以后如果调节身体温度和新陈代谢的甲状腺功能不足的话更会有腿部寒冷的感觉另外如果身体内部循环不畅也会有这样的感觉
                 
                六大脚趾突然长大
                 
                当人患有痛风特别是40到50岁的男性绝经后的女性更易患有痛风痛风患者体内过多的尿酸经常会跑到体温较低的身体部位而大脚趾因为离心脏最远因此也是最凉快的地?#20581;?/div>
                 
                七脚部麻木
                 
                脚部麻木?#29616;?#30340;甚至可能?#30001;?#21040;手部让你觉得好像戴着手套一样使人有这种感觉是因为周围神经病变造成的而造成周围神经病变有多种原因其中最主要的两个原因是糖尿病和滥酒化学疗法也是另一个主要的原因
                 
                八脚关节痛
                 
                脚关节出现对称性疼痛同时伴有肿胀僵硬的症状这是风湿性关节炎的表现风湿性关节炎多发于女性女性的?#30142;?#29575;是男性的4倍症状通常首?#28982;?#20986;现在小关节如脚趾和?#31181;?#20851;节
                 
                九脚趾甲有痘痕
                 
                牛皮癣不仅影响皮肤甚至会影响关节牛皮癣患者的指甲会有很多小洞有3/4的牛皮癣关节炎患者的关节和皮肤也会受到影响通常表现为不光滑的有痘痕的指甲
                 
                十脚抬不起来
                 
                脚抬不起来同时伴有疼痛和僵硬这是是足下垂的表现?#29616;?#30340;可能会?#26377;?#21040;背部肩部或颈部足下垂有的可以治癒而有些则可能成为永久性的疾病这取决于?#30142;?#21407;因和治疗方法
                 
                十一脚趾甲厚黄
                 
                糖尿病患者有循环问题和免疫?#20302;?#30142;病的人较容易出现这样的问题脚指甲变厚发黄是因为霉菌感染也就是人们常说的甲癣感染甲癣人们经常毫无知觉而这种感染会迅速扩展到所有的脚和手的指甲使指甲发出难闻的味?#28291;?#21464;厚发黄
                 
                十二脚部皮肤?#31245;?/strong>
                 
                身体其它部位皮肤?#31245;?#19968;般?#30142;?#20250;有什么问题但脚部皮肤?#31245;?#24456;可能是真菌感染的最初表现紧接其后?#31361;?#21457;展为炎症和水泡当出现水泡的时候感染?#31361;?#25193;大预防措施是要经常清洗脚部皮肤保持脚部?#31245;|?/div>
                 
                十三多彩的脚
                 
                当脚部会有红白蓝三种颜色的转换时可能是因为?#30528;?#30149;造成的在寒冷的天气里?#30528;?#30149;会使四肢?#32570;?#25104;白色然后变成蓝绿色在恢復自然肤色之前会变成红色女性和经常在寒冷气候生活的人易患?#30528;?#30149;
                 
                十四脚部疼痛
                 
                引起脚部侧面疼痛或脚掌疼痛的普遍原因是因为应力性骨折造成应力性骨折的原因往往是由于骨质减少营养不良包括维生素D缺失不易吸收钙或厌食症

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