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              1. 手指长度决定健康10个耸人听闻的健康信号
                作者dede58来源dede58.com时间2015-03-26
                1. 手指长度
                 
                一项2008年在期刊上发表的调查发现食指比无名指短的女性可能有比其他女性高两倍的可能性患上在膝盖处的关节炎研究人员还宣称有这些明显男性特征的女性更加容易雌激素激素分泌水平低这可能会对关节炎的产生有极大的影响预防措施加强锻炼膝盖周围的肌肉在你坐着的时候把两腿伸直并平行于地面做十次每次坚持5—10秒
                 
                2. 身高
                 
                根据美国国家科学院院刊的一项研究高于5英尺2英寸的女性可能会错过有助于她们活到100岁的基因变异预防措施借鉴长寿老人集中的耶稣再生论派的生活习惯不抽烟少喝酒少吃肉
                 
                3. 腿长
                 
                如果你的腿短而粗壮你就得好好照?#22235;?#30340;肝脏了在一项2008年期刊发表的研究中英国研究人员发现腿长20—29英寸的女性更加有可能四项显示肝病的酶水平高于一般女性研究人员声称像儿童时期的营养状况一类的因素不仅会影响成长阶段还会影响成年时期的肾脏是否健康发展
                 
                预防措施避免肾脏产生的毒素的伤害这将使你的肝脏在更加长的时间内更加的健康在用化学清洁用品清洗和工作的时候戴上面具和手套把每天酒精的摄入量限制在5盎司红酒即12盎?#37202;?#37202;以内
                 
                4. 嗅觉
                 
                根据一项2008年发表在神经病学纪事上的研究不能识别香蕉柠檬肉桂和其他物品气味的老年人在四年内与其他人相比有高达五倍的可能性患上?#20004;?#26862;(氏)症研究人员相信大脑有一个与嗅觉功能有关的区域可能会最先被?#20004;?#26862;(氏)症影响大约早于确诊2-7年
                 
                预防措施增加鱼油的摄入Ω-3脂肪酸可以提升你大脑对于一个导致?#20004;?#26862;(氏)症的有害化合物MPTP的抵御保护作用
                 
                5. 手臂长度
                 
                有没有过很艰难才能够到厨?#24247;?#20648;物柜的经历一项刊登在2008年期刊神经病学的研究发现手臂短的女性有比其他女性高1/2的可能性会患上阿兹海默症塔夫茨大学研究人员声称在重要的生长年龄段营养上的或是其他的缺失会导致短手臂还可能会导致之后人生中?#29616;?#33021;力的衰退
                 
                预防措施绘画和制陶会让你身体的其他部分得到更好的运用一项拉什大学医学中心阿尔茨海默病的研究中心长达五年的研究发现热衷于娱乐消遣活动的成人比那些相对花费较少时间动脑的人会低2.5倍可能性患上阿尔茨海默病
                 
                6耳垂的皱纹
                 
                多项研究表明在一个或是两个耳垂上的直线皱纹可能预示未来会患上?#38590;?#31649;疾病美国医学杂志上的研究发现即使在考虑到其他已知的风险因素条件下一只耳垂上的一道褶皱会将这种风险提高33%两个耳垂上各有一道褶皱会将风险提高77%尽管专家不是完全肯定但是他们怀疑缺少弹性纤维会导致皱纹的产生?#19981;?#21160;脉
                 
                预防措施用其他的方法使你的心脏保持健康减肥降低胆固醇和血压
                 
                7牛仔裤的尺寸
                 
                根据2008年期刊神经病学上的一项研究成人即使不超重如果在40岁时就有大肚腩那么就会有高达3.6倍的可能性在70岁时发展成痴呆对这样的联系有一个很合乎事实的理由与皮下脂肪(就是在皮肤下面可见的脂肪)相比内脏脂肪(在肝脏周围囤积的危险的脂肪)会分泌更多的有关?#29616;?#33021;力衰退的引发炎症的激素
                 
                预防措施控制分?#24247;?#22320;中海风格饮食研究人员发现在橄榄坚果植物种子鳄梨和黑巧克力等食物中的单不饱和脂肪酸可以预防内脏脂肪的堆积用含有单不饱和脂肪酸的饭食快速平坦你的小腹
                 
                8.胸罩的尺寸
                 
                D?#30452;?#20063;可能会招致糖尿病一项在加拿大医学会志的研究表明就是研究人员考虑到肥胖饮食吸烟以及?#26131;?#36951;传20岁时就是D?#30452;?#30340;女性比A?#30452;?#30340;女性以及其他胸小些的女性有高出1.5倍的可能性患病研究人员说这可能是女性的胸部脂肪组织对荷尔蒙敏感并?#19968;?#24433;响胰岛素抵抗保护组织这样会导致糖尿病
                 
                预防措施在你的日常锻炼里加入高强度的有间隔的运动在一项研究中在骑车锻炼中做6次30秒冲刺骑行(每次间隙休息4分钟)的成人在这六个冲刺之后能提升身体血糖新陈代谢将近25%足以降低她们的糖尿病危险性
                 
                9.小腿肚的尺寸
                 
                尽管这听上去不合常理但是2009年刊登在Stroke上的一份法国调查发现小腿肚(13英尺或更少)的女性更加有可能有?#20493;?#33033;斑块这是中风的一个已知的风险原因在更加粗壮的小腿肚上的皮下脂肪会提升血液循环的脂肪酸并?#19968;?#20648;存它们这样没什么风险因素
                 
                预防措施?#22909;?#24517;要加粗你的腿只要小口地喝些绿茶来保持健康就可以了在一项超过40500日本?#20449;?#21442;与的调查中那些每天喝5杯以上的绿茶的都有很低的因心脏病死亡或中风的可能性
                 
                10.血型
                 
                根据一项近期107503成人参与的由波士顿癌症研究所和哈佛医学院研究人员组织的研究表明ABAB血型的人比O型血的人多44%的可能性患上?#35748;?#30284;这显示基因决定人的血型也会为?#35748;?#30284;的罹患带来基因的风险预防措施加强维生素D的摄入采用低脂的日常饮食和多食三文鱼之类的鱼是从食物中获取维生素D最好的方?#20581;?/div>

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                饮食养生
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