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              1. 冬季常喝汤 健康又保暖
                作者dede58来源dede58.com时间2015-03-26
                冬季常喝汤 健康又保暖

                冬天保暖是我们的重要任务之一在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的汤羹不仅可以暖胃暖身还能增强人的抵抗力与免疫力有效预防各种疾病下面为大?#21307;?#32461;六种适合冬季喝的汤
                 
                多喝鸡汤抗感冒冬季喝鸡汤对感冒支气管炎等疾病有着很好的预防作用鸡汤可以加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环增加黏液分泌及时清除呼吸道病毒促进?#20154;ԡ?#21693;干喉痛等症状的缓解还有利于体弱多病者增?#24247;?#25239;力
                 
                常喝骨汤抗衰老?#21917;?#30340;机体组织都有一个慢慢老化的过程到了中老年之后老化速度加快如果不注意保养皮肤就会变得干燥松弛弹性降低出?#31181;?#32441;还会有头晕胸闷神经衰弱等病症骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等能够疏通人体微循环从而改善老化症状
                 
                多喝面汤增记忆面粉含有大?#24247;?#21365;磷脂卵磷脂能有效补充人脑中的乙酰胆碱而乙酰胆碱可增强人脑记忆能力同?#20445;?#21365;磷脂极容易与水结合因此煮面汤?#20445;?#22823;?#24247;?#21365;磷脂溶于汤内多喝面汤对改善记忆力很有意义

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